脑梗早发现一般有“120”法则： 1、“1”：就看这一张脸，人有两侧的鼻唇沟，正常情况下两侧的鼻唇沟基本对称，当犯病的时候，这一侧的鼻唇沟整个的就是平了，有时会伴有流哈喇子。 2、“2”：就是指两条胳膊，两条胳膊你得能抬起来放在一起，脑梗的病人一抬他掉下去，你给他上来，他还掉下去。 3、“0”：是聆听，脑梗的病人不能够表达清楚。 所以一出现“120”的症状，赶紧打120往医院跑。现在也在探讨如何更早去发现得脑梗的因素，脑梗通常来讲几个原则一般都跟基础病有关： 1、糖尿病：血糖增高，血管是有问题。 2、高血压：老控制不住血液粘稠度，附壁就容易沾上一些物质导致堵塞。 3、生活习惯不规律：吃饭喝酒，经常熬夜。 所以，脑梗如果在“120”法则之前就有所预警，能找到原因，危害就会减少。现在随着高科技的发展，有很多可穿戴设备可以应用，可穿戴设备随时监测身体内部的指标。现在最普及应用的是测量心率，如果发现这一段时间心率始终高于100次/分，甚至睡眠的时候都在100次/分以上。这时候要考虑心脏可能会有风险，因为人的心率正常应小于100次/分。