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养肝护肝的食物和水果有哪些

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河北医科大学第三医院 阎文昭 副主任医师
对保肝、护肝有益的水果,包括香蕉、猕猴桃、橘子、橙子、火龙果、西瓜,以上水果由于富含热量、糖分、矿物质,以及维生素B族、维生素C,对于有急慢性肝炎的患者,都有助于疾病的治疗。对于急慢性肝炎患者,充足的养料包括能量、营养、维生素,尤其是维生素B族和维生素C的摄入,对于肝细胞损伤的修复及再生都非常有利。除此之外,部分水果需要禁忌,如有肝硬化的患者,由于食管和胃底有严重的静脉曲张,一旦吃一些硬的或者脆的水果以后,有可能会诱发静脉曲张破裂出血。消化道出血对于肝硬化患者而言,是非常危险的并发症。所以有肝硬化的患者,应该尽量避免吃比较硬的或者脆的水果。存在部分特殊情况,即对于肝移植患者,要尽量避免吃柠檬、橙子类水果,因为可能会影响抗排异药的代谢。
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