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缺钙有什么表现和症状

参与医生

缺钙常见的表现如下:1、抽筋:老年人经常发生夜间抽筋,或者受凉之后出现小腿或大腿的抽筋现象,这是缺钙非常常见的一种现象,缺钙可能是导致骨质疏松的一个非常重要的原因,所以要适当的补钙;2、身高变矮:如果老年人身高比年轻的时候矮了3cm以上,就要注意是否患有骨质疏松症,应该到医院进行骨密度的检查;3、骨痛:没有明显的腰椎间盘突出症,也没有其它的损伤因素,就会出现腰背部的疼痛,疼痛在夜间还比较明显,有时候是因为骨质疏松症所造成的骨痛,是因为破骨细胞对骨组织进行破骨、融骨,从而产生了疼痛;也可能是因为骨质疏松症发生微小的压缩骨折。压缩骨折或者骨质疏松性骨折常发生在脊柱,使患者弯腰、驼背,还有桡骨骨折、肩关节骨折以及老年人髋部骨折等。所以缺钙常见的表现有以上几点,要进行抗骨质疏松治疗,平时膳食当中增加钙的摄入量和维生素D,多晒太阳,必要的时候再吃抗骨质疏松的药物,有利于避免缺钙的发生,避免骨折。
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