患者诊断糖尿病后，不仅需进行药物治疗，还需配合饮食、运动。糖尿病运动治疗包括有氧运动和无氧运动，病情较轻、年纪较轻、预期寿命长的患者，可以适当参加无氧运动，如跑步、爬山、跳绳等有一定强度的运动。而病程较长、并发症较多的老年患者，不建议进行剧烈运动，应该进行有氧运动，如漫步、打太极拳、跳舞等。 另外、若患者血糖较高，眼底已经出血，或有大量蛋白尿，应避免剧烈运动。正常人剧烈运动后也可以出现蛋白尿，即功能性蛋白尿。如果本来有大量蛋白尿，剧烈运动蛋白尿会加重。眼底出血时，剧烈运动可能会加重眼底出血。血糖较高时，因为本身不利用葡萄糖，剧烈运动后蛋白脂肪会分解较多，所以要避免剧烈运动。