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头疼乏力易疲劳是怎么回事
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上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
头疼、乏力、易疲劳可以由功能性因素引起,也可以由器质性因素引起,具体分析如下:1、功能性因素:睡眠习惯不良、12:00以后睡觉,睡觉前喝奶茶、咖啡等会造成睡眠不足、睡眠障碍和睡眠质量下降,而出现头晕、乏力、想睡觉的症状。需要通过调整睡眠时间、不要太晚睡觉,睡觉前不要喝奶茶、咖啡,可以喝牛奶、蜂蜜水改善睡眠时间、睡眠质量,可以改善头晕、乏力的症状;2、器质性因素:如大脑缺血、缺氧,血管硬化、狭窄、斑块,睡眠呼吸暂停综合征,引起大脑缺氧和睡眠障碍,会出现头疼、乏力、易疲劳,以及电解质紊乱、低血糖、贫血的患者也会表现为这种症状。如果是神经肌肉疾病,包括多发性肌炎、皮肌炎、周围神经病变、重症肌无力等,会引起头晕、乏力、嗜睡的症状。需要通过相关的肌电图、肌酶检查明确诊断,给予相应的治疗。一部分与神经心理疾病有关系,主要包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症,都可以表现出头疼、乏力、易疲劳。
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