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骑车对性功能的好处

参与医生

北京大学第一医院 方冬 副主任医师
骑车对性功能有一定益处,主要体现在以下方面:1、改善心肺功能:骑车是一项运动量较大、运动时间较长的活动,经常骑车对于男性心肺功能较好。良好心肺功能有益于性生活,可有效改善心血管功能、改善阴茎供血等;2、锻炼腿部肌肉:男性经常骑车可锻炼腿部力量,尤其大腿肌肉可以得到较好锻炼,而腿部力量在控制性生活稳定性方面有重要作用。另外伴随肌肉增长,男性体内雄激素含量也会相应提高,对性生活有益;3、调节心理情绪:骑车有利于释放精神压力,通过体育运动可缓解生活、工作中的烦恼与焦虑,使心情更加平稳,有利于积极看待生活与性生活。骑车对性生活有一定益处,但还需把握分寸,若过量、过度骑车,长时间压迫前列腺,可能存在造成前列腺炎的风险。
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