怀孕后熬夜的不良影响主要是诱发宫缩、影响身心健康和营养，具体如下：1、诱发宫缩：会增加流产、早产的风险，怀孕后分泌大量雌、孕激素，有安胎的作用，而熬夜会改变女性内分泌，导致雌、孕激素下降，导致子宫肌层较敏感而容易诱发宫缩，宫缩有时是导致流产、早产的高危因素；2、影响身心健康和营养：熬夜后通常会影响食欲，导致进食减少，营养不足对胎儿有不利影响。孕期营养非常重要，要多吃含蛋白质、叶酸丰富的食物，如肉类、青菜类，怀孕期间要少吃甜食和水果，进食较多会导致胎儿偏大，增加难产的风险。