黄体酮连吃3个月能改善月经不调，规律的月经来潮，在月经的前半期，卵巢会分泌雌激素，排卵后会有内源性的孕激素让子宫内膜发生内分泌的转化，来做好怀孕的准备。如果体内没有自然排卵，自然没有内源性的孕激素的分泌，可以口服外源性的孕激素。比如在月经的后半期，尤其是在子宫内膜有一定厚度的情况下，口服孕激素进行人工的转化。如果口服一定的时间，模拟正常黄体的时间，比如口服10-14天，使增生期的子宫内膜发生这个转化。停止口服黄体酮后，就会从宫壁上剥脱，形成月经。如果口服黄体酮一个周期，可能还不能形成一个正反馈。如果连续3个月口服黄体酮，在月经的后半期都规律性地使用孕激素，就可以帮助月经的HPO轴建立新的反馈，形成正常的月经。