肾虚是一种常见的中医证候，通常表现为腰膝酸软、性功能减退等症状。其治疗和调理方法主要包括药物治疗及生活调理。1、药物治疗：可在医生指导下服用疏肝益阳胶囊，该药物由蒺藜、柴胡、巴戟天、肉苁蓉、蛇床子等15味中药组成，具有疏肝养气、活血补肾的功效，能滋补肝肾、调和阴阳，治疗因肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所导致的阳痿、早泄等问题；也可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗；2、生活调理：饮食方面要保持清淡，避免食用辛辣、刺激、寒凉的食物，可以适当食用枸杞、黑豆、黑米等具有滋补肾阴的效果，能在一定程度上帮助补肾。另外，在日常生活中要注意避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也要节制房事，避免过度纵欲。除了上述治疗措施以外，还可以进行针灸、拔罐等措施调理肾虚的情况。如果出现肾虚的情况，不建议盲目用药，可以经医生辨证后，选择合适的药物治疗，以免药物不对症，加重不适的情况。