目前较明确含雌激素较多的食物，如花粉、蜂王浆、牛初乳、蝉蛹，以及中草药的三七等，均可能导致性早熟，而鸡肉、豆浆等没有明确、严格的检测认为含有超标雌激素，并没有划分在容易造成性早熟的食物中。但蜂王浆、花粉、蝉蛹等食物所含的雌激素量相对是较多，若长期服用则会导致孩子出现较早出现性发育，或者说补品，导致性早熟的可能性也较大。家长给孩子吃东西时，通常没必要进行大补，正常一日三餐、粗茶淡饭即可，通常减少在外就餐的次数，避免油炸、高脂、高盐、高热量、高糖等食物，对避免出现性早熟有一定帮助。