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怀孕做糖耐前要注意什么

参与医生

首都医科大学宣武医院 周齐 主任医师
糖耐即糖耐量试验,试验前需注意避免剧烈活动,避免食用过油、过甜的食物,以及过多的水果和冰激凌。前3天保持正常饮食,每天保证150g的碳水化合物即可,试验前一晚10点后开始禁食、禁水。次日早晨8点左右开始抽第1次的空腹血糖,随后静坐、避免活动,将75g葡萄糖融入300ml水中,摇匀后在5分钟内喝完。在服糖后1小时、2小时分别监测血糖,如果空腹血糖在5.1mmol/L内,餐后1小时血糖在10.0mmol/L内,服糖后2小时血糖在8.1mmol/L内。如果上述3段血糖中,有1段发生异常,则诊断为妊娠期糖尿病,予以积极管理。需去营养科制定营养食谱,按照1天的总能量分餐进行,建议1天6餐,加上每天30分钟以上的中等强度运动,随后监测孕妇的血糖。如果空腹血糖保持在5.3mmol/L以内,餐后2小时血糖<6.7mmol/L,且尿酮体阴性,则视为管理得当,可以继续妊娠。
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