服用紧急避孕药后，会出现阴道不正常出血、头晕、无力等症状，此为药物作用，无需刻意补充营养物质。刻意补不会对药物整体作用缩短有好处，需要把高效的孕激素代谢消失，上述症状才会消失。高效孕激素带来的问题，如出血淋漓不尽、闭经或诱导阴道出血量较大等，确实会给身体带来负面影响，此时可以补充营养物质，如食用大枣、当归、枸杞子等，可以补气、补血。此外，可以煲营养的汤，如乌鸡汤、骨头汤等，再加上其他蔬菜类等食物，可以增加营养，度过此时期。服用紧急避孕药时不算高效避孕方法，有一定失败率，需要注意如果出现闭经、停经、阴道淋漓出血等需要去医院检查是否怀孕，排除怀孕后会相对安全。