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妊娠期糖尿病可不可以吃油桃
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参与医生
北京协和医院 马良坤 主任医师
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妊娠期糖尿病的孕妇如果血糖控制较好,可以吃油桃,但要注意摄入量、时间,以及血糖监测。如果存在妊娠期糖尿病,建议通过就诊,由医生给予建议的能量摄入。其中碳水化合物是的摄入量一般是150g,通常碳水化合物要均衡分布于三顿正餐或三顿加餐中,因为油桃属于中等糖分的水果,所以可以在加餐中适当摄入。由于油桃摄入量需要在全天的碳水化合物中计算,因此如果妊娠期糖尿病的孕妇要吃水果,则需要准备食品称,来明确摄入量。另外是用餐时间,妊娠期糖尿病孕妇吃水果,通常建议两餐之间加餐时食用,避免与正餐一起食用,否则可能会导致血糖过度升高。同时在加餐,或运动后,建议孕妇注意监测血糖,通常建议一周监测3-4天,即每天空腹和三餐后2小时的血糖,均需要进行规律监测,才可以放心吃油桃。
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