前交叉韧带是膝关节内起自股骨外侧髁内侧面，斜向前内下，止于胫骨髁间隆起的前部。这条韧带连接股骨与胫骨，让膝关节在运动过程中保持稳定的结构。前交叉韧带撕裂是非常常见的运动损伤，尤其参与比较激烈的对抗性球类运动，自愈的可能性非常低。因为前交叉韧带里没有血管，它的营养物质来源主要是关节内的滑液和附着在韧带表面的毛细血管网供应，交叉韧带如果完全撕裂，不能自愈，需要手术重建。 如果部分撕裂，残留好的韧带，能部分代偿交叉韧带功能，通过正确的保护和康复锻炼，加强腿部肌肉力量的训练，增强肌肉对膝关节的保护和稳定，获得稳定的膝关节，不需要手术治疗。