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脚掌的穴位有哪些

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 陈鹏 副主任医师
在人体脚掌上最主要的一个穴位,就是涌泉穴,许多人认为涌泉穴就是在脚掌的正中心,这种说法其实不对。有一个比较简单的定位涌泉穴的方法就是,涌泉穴是在脚掌上,首先要找到足2指和足3指之间的指缝,以2指和3指之间的指缝为起点,向跟骨的高点做连线,这条连线会把足掌、脚掌或者叫脚心,分为内、外2个部分,基本上会发现正好这条线就是在脚掌的中央、正中心这条线,那么涌泉穴就位于这条线上。涌泉穴虽然位于这条线上,但是它的核心位置是在前1/3和后2/3这个点,而并不是正中央的点。所以涌泉穴更靠近脚掌的前半部分,离后半部分是2/3的距离,离脚掌的前半部分是1/3的距离,所以涌泉穴更靠前。涌泉穴是足少阴肾经的穴位,临床上的一些肾经相关的病变,有可能会选到涌泉穴进行辅助改善。
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