社恐即社交恐惧，是一种病，属于焦虑障碍的一种，在归类里面属于恐惧症，恐惧症里面包括了社交恐惧、 广场恐惧和特定恐惧。因为有一些表现异于常人，比如对于社交过分恐惧、恐慌，不仅有心理担心、恐惧、害怕、紧张，还伴有生理的不适，比如会出汗、手抖、脸红、心悸，甚至有人会有胃肠道反应。心理变化和生理变化合在一起，这是该病的症状表现。同时还有行为异常，通常对于一些有可能引起社交的场合回避，比如在别人面前吃东西、讲话、写字，会回避，这种回避会有痛苦，会觉得自己这样是不是特别不好，会影响一个人对自己的判断，同时可能会影响社交功能。因为这种回避可能使一些机会、机遇丧失，任务不能很好完成等。这些临床表现有生理的、心理的不适，有功能损害，如果能够排除别的病，可以判断这种情况就是一种社交恐惧症，是一种精神障碍。