治疗膝关节痛的方法其实最常用的是镇痛阶梯治疗，所谓阶梯治疗如同打仗，两军交战肯定先用常规武器，如先用手枪或机关枪，如果能解决问题尽量不用飞机大炮，如果飞机大炮也解决不了问题，可能使用原子弹，这是终极治疗。对于膝关节疼痛的人来说，治疗也遵循阶梯治疗的原则，首先注意休息保暖，避免任何加重膝关节疼痛的动作，如果能缓解最好，如果缓解不了可以借助贴膏药、抹药膏甚至口服药物。对于口服药物来说，也存在阶梯原则，药效越强对胃肠道的刺激、对心脏的刺激可能会越大，所以通过以上药物治疗以及非药物治疗，如果能缓解最好，如果疼痛通过药物治疗都不能缓解，出现比较严重的损伤，如存在半月板损伤和骨关节炎的情况，可能要求助于手术治疗，如同打仗一样扔原子弹，这是终极治疗。