乳头很疼、很硬，大多是和炎症性疾病以及局部损伤有关。局部损伤大多有明确的致伤因子，如局部的撞击伤、挤压伤等，在出现损伤时皮肤破损，软组织也会随之出现损伤，而产生组织液渗出。这样局部的皮肤会出现增厚、变硬，按压时也会有明显的疼痛感。这种情况下只要控制感染、减少因感染引起的局部症状加重，随着炎症的消失、组织损伤的自我修复，局部的疼痛和发硬感都可以自然消失。如果这种情况是来自于哺乳期女性，常和婴儿在吸吮时咬破乳头皮肤有一定的关系。这种情况很容易造成细菌入侵，而形成乳头的感染。如果控制不当，还可以导致乳腺炎的发生。在哺乳时要注意正确的哺乳姿势，应将乳头连同乳晕在内尽可能放到婴儿口中，以减少对乳头皮肤的刺激。在哺乳前和哺乳后，也应对乳头进行适当的清洗和消毒，这样便可以很好的控制感染，局部乳头发红、发疼、发硬感觉也会明显减少。