如果是正处在生长发育时期的中学生，本身代谢率较高，再加上活动量比较大、消耗比较多。所以学生容易出现饥饿，饥饿可能不会由疾病引起。建议课间进食少量食物，通过加餐给予改善；如果中年或者是老年人群总是容易饥饿，包括部分人群进食较多反而发瘦，就需要怀疑器质性的疾病，比较常见的是糖尿病。总是饥饿，进食多反而瘦，大便次数增多，多是高血糖的表现，需要检查血糖、尿糖；另外，甲状腺功能亢进的患者，可能会伴有急躁、容易发脾气，并且容易出汗、心慌、腹泻。此类患者也是进食多容易饿，需要检查甲状腺的功能。 对于代谢性的疾病，包括糖尿病、甲状腺功能亢进，需要进行相应的治疗，而且可能是一种长期的治疗。但是对于年轻人群的容易饥饿，通常并非是疾病引起，可以通过及时增加进食加以缓解。