脖子歪即颈部歪，落枕通常是因为枕头过低或忘睡枕头，头部向后仰，导致颈部、肩部肌肉受长时间过度牵拉，从而产生落枕。有时颈部会偏向一侧，一侧肌肉处于痉挛状态，一般落枕、颈部歪过一段时间，可以自己恢复。但落枕会导致颈部和肩部肌肉不舒服，除疼痛以外，有酸胀感觉。一般会采用热敷、理疗、针灸、艾灸、按摩、推拿等手法，进行辅助治疗。同时可以用消炎止痛药物、消肿药物、膏药辅助治疗，效果更好。一般不会不予处理，但落枕、颈部歪，自己能逐渐恢复，但需要一段时间，一般积极处理，恢复效果更快。