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痛经针灸后注意事项
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参与医生
山西省针灸医院 吕玉娥 副主任医师
痛经在针灸之后的注意事项和平时在经期的保健是一样的。首先要多卧床、多休息,喝一些热水,老百姓喜欢喝红糖水,其实是温中散寒的。不要多吃生冷、辛辣、刺激的东西,尤其不要用冷水冲凉。把这些问题作为日常生活中保健的常识运用。刚刚扎完的病人最好暂时不要洗澡,一般1个小时以后再洗比较好。针灸在治疗痛经之后的保健和平时的日常生活息息相关,没有必要刻意注意什么,跟日常生活中一模一样。
贪凉、饮冷是青春期的孩子最容易犯的毛病,天气一热想吃冰激淋,有时候冬天也想吃冰棍,因为她体质好,所以觉得特别舒服。在这个过程中很容易把寒邪淤积在体内,天长日久就会出现痛经。所以贪凉饮冷一定要注意,还要保持心情的愉快,这对于很多疾病都是有好处的。
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