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吃的不多为什么越来越胖
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首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
吃的不多、越来越胖,可能并不是吃的不多,也可能是疾病因素导致,具体如下:1、并不是吃的不多:患者吃的不多是跟过去的饮食相比,还是按照饮食大卡来计算,患者可以根据自己的身高计算出标准体重,有个简便的公式,身高-105就是患者的理想体重。再根据患者所从事的职业,计算出每天的进食大卡。患者所谓吃的少是比原来吃的少,是否超过经过计算以后的饮食大卡,也可能吃的量尽管比原来少,但还是超过了饮食大卡,就不叫吃的少;2、疾病因素:也有可能患者是由于某些疾病导致吃的很少,但是体重还有增加,这常见于代谢减慢的一些疾病,最常见的是甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症时甲状腺激素合成分泌减少,甲状腺激素是维持人体代谢的兴奋性激素,当这个激素减少时,机体出现记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加,尽管吃得很少也可以体重增加。这是由于代谢率下降,黏液水肿所导致。所以患者发生吃的少、体重增长,首先要除外是否发生了甲状腺功能减退症。同时还要看一下患者的运动量是否达标,如果是久坐不动导致的肥胖,患者代谢率也比较低。
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