宝宝的淤青较有可能是因为外伤，比如有重物撞击，或者是宝宝不小心摔倒了，磕到皮肤上有淤青。去淤青最快的方法，其实是冰敷和热敷。在宝宝受伤刚开始时，要用冰敷的办法，比如可以将冰袋用纱布或者毛巾包裹，敷在发生淤青的位置上。淤青发生的原因是皮下的毛细血管，因为外力的作用发生了破裂，有少量血液渗出，冰敷可以帮助毛细血管迅速止血和闭合。冰敷的时间每天大概是3次，冰敷2天左右的时间，伤口的毛细血管会闭合。在冰敷之后，可以给宝宝进行热敷，热敷温度选择40℃左右，不用太烫。热敷的作用是促进淤青消散，每天热敷2-3次，热敷2-3天的时间，有助于帮助宝宝淤青消散。