减肥拉肚子即腹泻的原因主要有以下几种：1、减肥时饮食结构可能与平时有所不同，可能进食低热量、含膳食纤维较多的食物。摄入这些食物后，导致胃肠道蠕动增快，可能导致腹泻；2、由于饮食结构改变，可能导致肠道菌群紊乱，也可能出现腹泻；2、减肥时由于高蛋白等营养食物摄入过少，可能导致机体抵抗力下降，容易感染病毒或细菌，也可能出现感染性腹泻的情况。对于减肥腹泻也要引起高度重视，建议及时就医，明确是非感染性腹泻，还是感染性腹泻。对于感染性腹泻，要积极进行抗病毒或抗炎治疗，才能纠正腹泻。