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股骨头坏死日常该怎么护理
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参与医生
海南省人民医院 林坚平 主任医师
股骨头坏死日常护理需注意多个方面,具体如下:
1、要尽量避免患肢、髋关节负重,通过扶双拐或卧床休息来缓解髋关节压力,协助股骨头坏死区域修复;
2、建议患者以自行车代步,能够解决交通问题,协助髋关节在非负重条件下的功能活动,有助于患者身体锻炼和能量消耗;
3、对于肥胖患者,建议游泳减肥,考虑患者体重较大,体重越沉则双侧股骨头负重会越大,加速股骨头坏死进展。减轻体重的最好办法是游泳,在游泳时双侧髋关节不负重,游泳蹬腿还能增强髋关节周围肌肉力量;
4、患者在平常日常活动中需预防摔倒,防止出现髋部骨折。
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