眼睛疲劳最基本的治疗方法，就是使眼睛得到休息，同时应用治疗眼睛疲劳或干眼症的眼药水进行点滴。临床医学上，将眼睛疲劳称为视疲劳，由于长期用眼过度，近距离使用电子产品的工作时间过长，如电视、电脑、手机等，或者熬夜导致，眼疲劳分为以下几种情况：1、眼肌性疲劳：双眼由于视近物时，是聚合状态，需要内直肌力量的调节，由于长期内直肌收缩，调节功能肌肉收缩，造成肌肉过度痉挛，会出现眼睛不舒服甚至伴有头疼、头闷的症状；2、调节性疲劳：眼睛看近物时，眼睛中睫状肌要痉挛，要用劲，用劲后导致眼睛睫状体囊膜变厚，调节使我们看近，长期看近就容易引起睫状肌肌肉性的疲劳。大量时间用眼时，会造成眼睛干涩、泪膜，或者泪液蒸发过快，造成眼睛干涩或不舒服，也会导致眼睛疲劳。此时主要是让眼睛得到休息，看近东西的时间要缩短，或者保证充足睡眠，同时眼睛远眺，还可以进行户外运动，同时适当使用干眼症的眼药水，来缓解疲劳。