缓解胃打嗝、反酸的方式主要包括以下几种：1、改善生活方式：以进食清淡食物为主，避免高糖、高脂类食物，如冰激凌、过甜食物，或者一些浓咖啡、浓茶，否则均有可能加重胃打嗝、反酸的症状。除此以外，有效的有氧运动可以增加胃肠蠕动，而注意休息，避免过度熬夜、焦虑、紧张，均可使症状有所缓解；2、药物治疗：包括促动力药，如莫沙必利、多潘立酮等。还可以使用抑酸药，如质子泵抑制剂、拉唑类药物。如果只是考虑酸相关性胃病，按需治疗即可，一旦症状缓解，则可以停止用药。