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肌肉拉伤了怎么办
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北京大学第一医院 王宇 主任医师
肌肉拉伤分为早期和后期处理,早期肌肉拉伤时,首先一定要冷敷,减少肿胀和出血,千万不要去揉,也不要过多运动,如果在早期刚刚损伤时,过多运动和揉,会加重肿胀和出血。后期主要以外用药、口服药和热敷为主,达到消除肿胀的目的,再等待肌肉慢慢自行愈合。
肌肉拉伤一定要小心,如果是大肌腱拉伤,则需要手术缝合。最常见的大的肌腱断裂情况有跟腱断裂,如打篮球突然起跳时,很容易出现这种情况;大腿肌肉是股直肌,肌腱断裂就会在膝盖上方,在短距离快速奔跑的时候很容易出现,所以当在剧烈运动时,突然感觉到剧痛,甚至自己能感觉一声断裂,要高度怀疑是不是肌腱断裂,一旦出现必须得手术治疗。
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