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2岁宝宝喝奶粉量标准
- 2岁宝宝喝奶粉量标准
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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
2岁幼儿一般奶量标准为全天进奶量在400-600mL,有利于保证正常生长发育。1岁以上幼儿应逐渐过渡以米饭为主,即正常三餐,保证合理三餐摄入有利于生长发育。此时奶制品营养作用相对退居二线,因此总体进奶量有所减少。1岁以上幼儿一般奶量减少至400-600mL,2岁幼儿可正常进食辅食,此时仍以一天三餐为主,同时保证每天大概400-600mL奶制品摄入量,可有效保证正常生长发育。一般1岁内幼儿进食无论母乳或喝奶粉,以奶制品为主。0-6个月幼儿全天总进奶量一般至少在800-1000mL,到6个月后开始添加辅食后,此时奶量可适当减少,但全天总进奶量最好不要低于600-800mL。1岁内总体以奶制品为主,辅食为辅,辅食进食过多以及减少奶量,幼儿生长发育可会受到影响。奶制品内存在较为优质蛋白质,如钙剂、矿物质等对于幼儿体格发育较为有益。
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