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在月经期间能熬夜吗

参与医生

月经期间不建议熬夜,但并非绝对不能,熬夜对身体会造成一定的伤害,特别是在月经期。因为月经期女性的生理状态与非经期对比,有所不同。这个时期的女性身体抵抗力比较低,容易受到外来影响,罹患疾病。任何外来的不利因素,均能进一步降低女性的免疫力,使身体处于容易感染或者容易得病的状态,所以不建议在月经期熬夜。此外,在月经期情绪不稳定、易怒等,会对身体造成不良影响。同时也可能影响到月经,使月经量改变,也可能使月经周期发生变化,出现月经不规律。所以建议在月经期间的女性充分休息,保持良好心态。
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