目前临床研究显示，长期睡眠不好会引起血压升高。人在日常工作、生活状态下，是由交感神经支配人体的主要神经为主，交感神经可以使心率升快、血压上升，使人体足以应付白天的日常工作。人在休息、睡眠时，是由迷走神经占据人体的主要的神经支配位置，迷走神经会让血压降低、心率减慢，使重要脏器得到充分休息。如果在睡眠期间仍没有休息好或是失眠，就会导致迷走神经的工作时间减少，交感神经的工作时间延长，使重要脏器得不到休息，在交感神经作用下持续兴奋，长期如此，会引起血压升高。如果是睡眠不好引起的血压升高，建议第一时间到医院就诊并评估血压状态，是否诊断明确为高血压。如果诊断明确为高血压，就需要在医生的指导下服用降压药物。目前临床中常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。还需要在医生的指导下口服镇静、安眠的药物，只有睡眠改善了，相关症状才会因此得以缓解。