经常犯困、想睡觉常见的原因主要有以下几点：1、基础疾病：如甲状腺功能减退症、贫血、低血糖、血压偏低等基础疾病，导致患者综合素质下降或头部供血不足，导致经常犯困、想睡觉；2、年龄较大：伴有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，可能患有动脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化，引起头部供血不好，长期这种状态会出现失眠增多、经常犯困、经常没有精神的情况；3、神经衰弱：长期精神高压或不良的生理、心理、身体素质超过自身调节范围，出现脑力和身体的不耐疲劳。此时会出现经常没有精神、嗜睡、注意力不集中或记忆力下降等，身体会出现休息后无法恢复正常。