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腱鞘炎怎么按摩好

参与医生

浙江中医药大学附属第三医院 陈华 副主任中医师
腱鞘炎按摩较为简单,可以单独完成。按摩前可先用毛巾热敷,促进局部血液循环。肿痛点部位可以应用外用药物,如扶他林点涂。另外一只手局部按摩,如中指部位腱鞘炎涂抹扶他林后,应用健手拇指进行局部推拿、按摩,几分钟后局部皮肤温度升高,表示扶他林药物吸收。按摩时可同时主动活动手指或健手辅助活动,同时进行屈、伸动作,效果较好。 腱鞘炎按摩初期症状较轻时进行,效果较明显。严重时按摩后症状无明显缓解,需就诊专业科室行相关治疗。
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