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挤奶如何把肿块揉开

参与医生

中日友好医院 刘治滨 主任医师
挤奶的时候把肿块揉开主要是通过按摩的手段,一般用手掌压住肿块做环形的运动。用手掌压住有肿块的地方来进行按摩,不要摩擦皮肤,否则很容易使乳房的皮肤受到损伤。因为在哺乳期乳房涨得比较大,皮肤相对比较薄。手掌贴住乳腺,从乳房周围逐渐往乳头的方向进行按摩,可以把肿块揉开。如果一次不行就两次,多揉几次,揉的轻重或者按摩的力度是以女性能接受的程度为准,但是一定是压到觉得疼痛。如果是完全感觉不到疼,则这个力度太小。压力太小的情况下会让乳管内的压力也不够,则不足以让乳汁排空。哺乳期的乳房硬块不是肿块,是淤乳积在乳房里面,时间长了以后水分会重吸收,淤乳会变得比较浓稠,更不容易从乳管里出来。除此之外,在按摩以前,也可以先用热毛巾湿敷乳房2-3分钟,然后再用手揉,这样效果会比较好。
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