腰椎间盘突出引起腰腿疼，一般要通过综合治疗方法减轻腰椎间盘突出向后的压迫，从而缓解症状，可以采取以下几种方法进行治疗：1、避免诱发因素：不要长时间伏案工作，要注意适当卧床休息，不要弯腰持重物，减轻自身体重，避免体育活动超出身体负荷，就可以减轻腰部的疼痛；2、热敷：利用热效应降低炎症因子，减轻疼痛，避免腰椎肌痉挛，恢复腰椎生理曲度；3、口服药物：可以适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，以及塞来昔布、依托考昔等，根据胃肠道情况以及是否过敏，选择一种药物口服，有助于减轻神经根的水肿，从而减轻腿痛的症状。也可以适当口服营养神经的药物，如甲钴胺、酰胺谷氨等修复神经髓鞘，从而保护神经传导功能，避免出现疼痛和麻木的症状；4、运动锻炼：每天要注意多主动进行腰背肌肉的功能锻炼，如小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳、瑜伽等锻炼，可以增加腰椎前部和后部核心肌群的力量，更好的保护腰椎稳定性，避免椎间盘向后进一步突出造成骨质增生，能够减轻腰痛和坐骨神经痛。通过综合治疗，如适当进行按摩理疗、针灸理疗、功能锻炼，就可以使腰椎间盘退变速度变慢，可以避免进一步压迫神经造成腿痛的症状。只有极少数病人由于疼痛比较严重，影响下肢的功能，才需要手术治疗。