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备孕可以用艾草泡脚吗

参与医生

中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
备孕期间可以选择艾草泡脚,艾草具有温经散寒的作用,多数女性可能会有体寒,甚至宫寒现象,如果选择艾草泡脚,可以帮助改善手脚冰凉、平时怕冷、容易感冒等现象,甚至可以辅助改善痛经、月经推迟、月经血块多等不适。因为足底穴位比较丰富,又有子宫反射区,所以在备孕期间泡脚可以较好的改善月经,甚至促进排卵。如果选择艾草泡脚,要注意以下几点:1、避免受凉:泡脚后可能会出大量汗,此时要及时将身上的汗擦干,换干燥的衣服,室内温度要适宜;2、掌握好水温:如果皮肤本身有破损,或者血糖本身有问题的女性,泡脚温度要掌握好,有破损皮肤的朋友不建议泡脚,至少在皮肤愈合前暂时不要选择泡脚。
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