足底筋膜炎针灸扎的位置分为两种情况。如果是局部原因引起的，比如因为局部劳损，或者受过伤，或者再加上受寒，导致局部经络不通，气血阻滞运行不畅，长时间就会疼痛或者活动不利。局部状况引起的，针灸就是找到最疼的点扎，扎得有针感比较强更好。这时取针，再在周围扎上4针，这个也同样是扎完就取针，不留针。再采用缪刺法，扎健侧也一样，找到相对应的点，中心扎1针，在四周扎4针，就可以留针25分钟左右。比如相应的经脉，循行经脉，一般以足少阴肾经为主，在水泉这个郄穴或者复溜。郄穴可以化瘀止疼，止疼作用比较好。如果受寒，就加复溜，有解表祛寒的作用，也是按局部。整体来说，有的足底筋膜炎看着是局部，实际上是腰椎，一般是腰5/骶1椎间盘或者椎管狭窄引起的，就可以按腰椎病来治疗。