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两岁半的宝宝需要补充什么

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
两岁半的孩子需要补充的物质如下:1、辅食:该阶段的孩子已经能够进行正常的辅食添加,乳类已经不是主要的食物,应保证一日三餐,保证每天奶的摄入量以及水果、蔬菜的摄入量,从而保证孩子正常的生长发育;2、维生素D和钙:该阶段的孩子可能存在维生素D或钙的缺乏,常规情况下需要补充维生素D,能够促进钙、磷的吸收和利用,防止出现低钙的情况,必要时需要酌情补充钙剂;3、铁:该阶段的孩子生长发育较快,有可能会出现缺铁,或者缺乏维生素B12、叶酸等,造成营养性贫血。因此,要注意孩子是否存在贫血的情况,并及时给予铁剂及维生素B12和叶酸的补充;4、锌:该阶段的孩子需要注意均衡饮食,如果出现缺锌的表现,需要及时地补充锌。
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