通常宝宝会翻身的标准指体位可以翻90°，即从仰卧位可以翻到侧卧位，或者从侧卧位回到仰卧位，此现象属于会翻身，多数宝宝在3个月会翻身。部分家长理解的翻身是翻180°，实际上称为翻滚，即从仰卧位翻到俯卧位，或者从俯卧位回到仰卧位，对于3个月的宝宝做不到翻滚，通常到7个月才能达到翻滚程度。宝宝翻身是比较重要的运动功能发育，具有基本规律，通常是沿着脊柱从上到下的顺序发育。多数宝宝会在满月时会抬头、3个月时会翻身、6个月时会坐、7个月时会翻滚、8个月时会爬、1岁时会走。所以在3个月左右，需要积极帮助宝宝练习翻身，促进宝宝运动功能的发育。