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抑郁症就是自己想不开吗

参与医生

北京大学人民医院 曲姗 副主任医师
抑郁症是情感障碍,与想不开没有关联。抑郁症以三个主要核心症状为主,即心情低落、兴趣减退、体力和精力下降。以上表现部分与患者思维、思绪有关。抑郁症典型症状为体力下降、疲乏等,可能与脑内部分物质缺乏,大脑功能结构改变有关。 如糖尿病患者,因为胰岛素功能不良导致血糖升高,此时想开,但仍然会血糖升高。同样道理,抑郁是有脑内物质变化,即便想开,仍然会高兴不起来、睡不着、精力下降。所以此时并不能完全通过想开事情改善抑郁情绪,而需要劝说、安慰、理解、包容患者;劝其转变角度、换思路思考问题、劝其能够增加活动、劝其能够放松心情。以上方法有好处,但不能否定抑郁物质改变基础。 患有抑郁症后,应尽快到专业机构就诊,听取专业人员建议,有时需要药物或其它帮助,有时需要劝慰,更多时候需要两者相结合。
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