如果手无缘无故的出现疼痛，一般多由于劳累、腱鞘炎、滑膜炎等引起，具体分析如下：1、劳累：在日常生活和工作中经常使用手部力量，过度劳累会引起关节肿胀、疼痛，尤其是长时间使用，或者手僵硬在一个位置保持过长时间，都会出现这种情况；2、腱鞘炎：手频繁活动可能会造成腱鞘水肿，肌腱在腱鞘内受到压迫，也会出现局部疼痛不适的情况；3、滑膜炎：特异性滑膜炎，比如类风湿、痛风性滑膜炎等都可能会造成疼痛。另外，退行性改变的滑膜炎和年龄有相关性，到一定年龄后会出现关节退变以及滑膜增厚、增生，引起疼痛；4、环境：如果工作环境潮湿或者经常接触冷水，时间过久也会引起关节肿痛不适。所以针对手部肿痛的情况，要根据症状、病因进行分析，再采取相应治疗。