血压若达到高压160mmHg、低压90mmHg，需启动降压的治疗。正常血压范围是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg。如果高压≥140mmHg，低压≥90mmHg，是高血压的诊断标准。而高压若达到160mmHg或以上，属于高血压Ⅱ级，即中度高血压，患者需直接启用降压药物的治疗。具体治疗如下：1、降压药物：降压药物可以从5大类一线降压药物中进行选择，包括血管紧张素转换酶抑制剂，如培哚普利、贝那普利等。还有血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如坎地沙坦、厄贝沙坦等。另外还有钙通道拮抗剂，如氨氯地平、非洛地平缓释片。还有β受体阻滞剂，如琥珀酸美托洛尔、比索洛尔。还有利尿剂，如氢氯噻嗪、吲达帕胺。上述药物可以在医生的指导下选择，进行降压治疗；2、改善生活方式：药物治疗需配合生活方式的调整，包括低盐低脂饮食，适量的运动锻炼，控制体重，以及戒烟限酒，规律作息，避免情绪激动等。