射精无力的解决方法主要包括药物、饮食和运动，具体如下：1、药物治疗：药物是解决射精无力主要的方法，主要是以中药为主，射精无力通常是由于肾虚、脾虚、肝郁等情况，因此当患有射精无力时，需要根据患者整体情况，结合舌苔、脉象，选择合适的中药。在临床中经常选择的中药是补肾活血、疏肝益精的药物，常用的中成药有复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒、右归胶囊等。除了中成药以外，也可以使用中药饮片，比如肉苁蓉、巴戟天、熟地黄、黄芪、仙茅、仙灵脾等；2、其他：除了药物治疗以外，日常饮食也很关键，平时可以多吃牛羊肉、海鲜等。不要久坐，多参加体育活动，适当的减少性生活频率，这样有利于缓解射精无力的症状。