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追乳的注意事项

参与医生

北京医院 王少为 主任医师
追乳的注意事项如下; 1、做乳腺按摩:要注意让宝宝多吸吮乳房,经常做乳腺按摩,这些也有利于乳汁的分泌;2、保持心情愉悦:增加泌乳还与心态、睡眠、乳头的刺激等密切相关,因此在追乳的时候要注意保持心情愉悦,这是增加母乳喂养最基础的要求,也是成功的信心;3、尽早开奶:频繁吸吮,分娩后越早开奶越好,24h最少要保证8-10次的喂乳的时间;4、合理营养:多喝汤水,营养是泌乳最重要的基础之一;5、注意生活规律:保证良好的睡眠,避免劳累。
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