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一岁宝宝会做梦吗

参与医生

哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
1岁宝宝会做梦,孩子在睡眠过程中突然出现微笑或大哭均提示孩子正处于梦境中,属于正常的生理现象。宝宝如果在白天时玩的比较兴奋,或是看了比较刺激的动画片、听了比较刺激的故事,或是受到意外的惊吓,这些因素均可导致孩子在夜间睡眠时大脑皮层兴奋性增高,从而引起在入睡后出现做梦的现象。如果孩子近期做梦较为频繁,家长可适当改善引起孩子睡觉做梦的诱因,比如不要让孩子在白天过于兴奋或是看具有刺激性的书籍、动画片,尽量避免孩子受到意外惊吓。在孩子睡觉前,避免让孩子进食过多食物,均可最大限度避免孩子频繁出现做梦的现象。但如果孩子只是偶尔出现做梦的现象,并不需要给予特殊干预处理。
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