孕妇睡觉建议采取左侧卧位，对于胎儿的供血比较好。因为在仰卧位的时候，下腔静脉会受到压迫，容易发生仰卧位综合征，导致供血较差，所以建议侧卧位。采取左侧卧位主要是由于子宫右旋，左侧卧位可以使右旋子宫的位置更加合理，有利于子宫动静脉的供血，便于进行血流交换。如果存在心脏疾病、肺水肿或者是孕双胎的孕妇，还要采取半靠位，对于孕妇和胎儿的健康更加有利。