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10个月宝宝贫血食谱
- 10个月宝宝贫血食谱
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参与医生
中日友好医院 王志新 主任医师
10个月的宝宝出现贫血,如果是营养性贫血,可以给孩子适当吃含铁丰富的食物,如可以给孩子熬制猪肝粥。因为在猪肝中含有丰富的铁剂,对孩子的缺铁性贫血有很好的改善;也可以适当的可以给孩子做鸡肝或者瘦肉,对宝宝都有补铁的作用。除补铁食谱以外,还要注意适当的给宝宝增加维生素。因为维生素C可以帮助铁吸收,对于宝宝的贫血也有改善。所以在给宝宝吃猪肝、鸡肝、瘦肉做的菜粥之外,也可以给孩子熬制青菜汁、果汁,对孩子维生素C也有提升。维生素C可以促进铁的吸收,对宝宝缺铁性贫血,应该是比较良好的补充。10个月宝宝的贫血,多数可能是缺铁性贫血。当然也有其他的贫血,比如溶血性贫血、地中海贫血,或者蚕豆病引起的贫血。此时单独通过饮食补充,效果可能相对来说不是很明显,可能需要其他的对症处理。
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