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睡觉时腿酸痛难受是怎么回事
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
晚上睡觉时,导致腿部酸胀、难受,包括以下几种常见的问题:1、过度劳累:大量超运动的负荷,导致局部乳酸的代谢产物在体内的堆积以及炎性物质的刺激,可以引起晚上睡觉时小腿酸胀、难受,这种情况在运动之前需要做好拉伸,运动以后需要做好放松,并且不要过量运动,就可以解决因为运动所导致的晚上睡觉时腿难受;2、腰椎疾病:如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄,刺激坐骨神经,就会导致腿酸胀、难受,尤其是在夜间时,可能会因为这个症状导致醒来,严重的影响睡眠,所以如果是腰椎间盘突出引起,除腿酸胀以外,有时还会出现臀部、小腿后侧以及足部、足底的疼痛和麻木,伴随腰部疼痛症状,需要进行腰椎的核磁共振检查,来判断是否是这个原因引起;3、下肢的血管疾病:如下肢形成深静脉血栓,血液回流不畅导致血液淤滞,或者患者有静脉曲张,血液回流障碍,也是导致下肢酸胀、难受的原因,另外因为下肢动脉的闭塞,导致下肢血栓供应不足,也会引起晚上睡觉时腿酸胀,严重时还会导致腿抽筋;4、不安腿综合征:最大的特点就是晚上睡觉,躺在床上时腿酸、胀,甚至于像蚂蚁在里面爬的感觉,不知如何安放,一定要将腿紧绷或者用东西来敲击、按摩腿部,才会舒服一些,这种情况需要患者到神经内科去找原因,并且给予相应的治疗。
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