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熬夜会引起肌酐升高吗

参与医生

山东大学齐鲁医院 彭涛 副主任医师
长时间熬夜有可能损害肾脏的功能,引起肌酐升高。但如果短暂熬夜或者偶尔熬夜,对肾脏可能有损害,但是这种损害经过肾脏代偿后或者自我修复后,肌酐不会升高。即使对于肾功能正常的人群,长期熬夜超过3个月,即夜间超过12点不休息,对肾脏和肝脏的损害不可逆。临床上通常发现长期熬夜的人群容易出现脸色发黑,因为肾脏在夜间需要休息,特别是11点到凌晨3点之间是肾脏的休息时间,肾脏在白天工作,晚上需要恢复一部分能力,自我修复。如果长期得不到自我修复,这种损害就会持续扩大,累加效应出现,从而出现肾脏损害的加剧,导致肌酐的升高。当然长期熬夜造成肌酐升高人群的比例并不是很高,但也具有一定的风险。所以建议不要熬夜,特别是不要超过12点再进入休息。中医而言日落而息、日出而作是最佳的工作方式,所以熬夜对肾脏、肝脏以及机体其他系统,都会产生不利的影响。
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