总想长出气是呼吸困难的表现，而总想长出气最常见于精神系统疾病，即有焦虑状态等疾病引起。通常是在安静时或无事时出现，而在工作或娱乐时，长出气的症状不明显。如果是出现了这种情况，常常与精神系统疾病相关，特别是焦虑状态。除了精神系统的疾病，还有少量器质性疾病，在早期、轻的时候也有可能出现相关情况，例如支气管哮喘，轻微的支气管哮喘仅有轻度憋气，感觉喘不上气，并不是哮喘的典型表现，确定是否有哮喘存在，需要做气道可逆试验或气道激发试验确诊。如果气道可逆试验或气道激发试验阳性，考虑诊断哮喘，如果是阴性，考虑有精神系统疾病的存在，需要到临床心理科做进一步的诊断。